Os benefícios da atividade física para atenuar o estresse em idosos

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O curso aborda a questão de que a população de idosos está aumentando nos últimos anos e, de certa forma, a medida que envelhecemos, mais estressados ficamos, se não tomarmos cuidado. Por isso, é proposto e estudada a influência e os benefícios das atividades físicas para a saúde da terceira idade. É explicado o conceito e fontes de estresse, a relação do indivíduo com o ambiente e os exercícios que foram propostos para o grupo de pesquisa em questão. Venha aprender mais sobre isso!

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07/04/2016

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Envelhecimento;
Estresse;
Coping;
Atividade física e estresse em idosos;
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